قرص مولتی ویتامین اکتی وومن لیبرتی 30 عدد

نقد و بررسی قرص اکتی وومن لیبرتی

قرص اکتی وومن لیبرتی (acti woman) حاوی ترکیباتی است که به افزایش توان فیزیکی بدن و رفع خستگی کمک می‌کند. این محصول مواد مغذی مورد نیاز بانوان را در سطوح مختلف تامین می‌کند و باعث حس سرزندگی و انرژی در آنها می‌شود. مولتی ویتامین اکتی وومن لیبرتی در لیست بهترین مکمل گیاهی برای زنان قرار دارد که می‌تواند تمام نیازهای بانوان را برطرف کند.

قرص اکتیو وومن مولتی ویتامین زیبایی مخصوص خانم ها

داشتن پوست، مو و ناخن‌‌های سالم باعث می‌‌شود اعتماد بنفس بیشتری پیدا کنید و جوان‌ تر و زیباتر بنظر برسید. مصرف مکمل‌های غذایی در کنار رژیم غذایی سالم به سلامت پوست و مو و ناخن کمک می‌کند. با اینحال هر مکملی نمی‌‌تواند شما را به نتایج مورد نظرتان برساند. برای آنکه یک مکمل موثر واقع شود، باید حاوی ترکیب مناسبی از ویتامین‌ها و املاح معدنی مورد نیاز برای پوست، مو و ناخن‌ها باشد. یکی از این مکمل‌ها، قرص اکتی وومن است. ویتامین‌های گروه ب، ویتامین D، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین A موجود در acti woman به زیبایی هر چه بیشتر شما کمک می‌کند.

چای سبز موجود در این محصول سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ضد التهاب‌های قوی است که هم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و هم همراه با ویتامین C و کوآنزیم Q۱۰ در زیبایی و جوانسازی پوست نقش دارد. این سه ترکیب در کنار هم باعث افزایش تولید کلاژن و الاستین، رفع تیرگی و ترمیم سلول‌های آسیب دیده پوست می‌شوند.

چربی سوزی و تناسب اندام

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی‌های روی زمین است. این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان و ترکیبات گوناگون گیاهی است که برای سلامتی مفید هستند. برگ چای سبز دارای ترکیبات مفیدی بوده که یکی از این ترکیبات کافئین است. کافئین موجود در چای سبز به چربی سوزی و بهبود عملکرد ورزشی کمک می کنند. بدن برای سوزاندن چربی ابتدا آن را به سلول‌های چربی تجزیه می‌کند و سپس به جریان خون می‌فرستد. تحقیقات روی حیوانات نشان داده است که ترکیب فعال موجود در چای سبز با تقویت کردن تاثیر برخی هورمون‌های چربی سوزی مانند نوراپی نفرین به این فرآیند سرعت می‌بخشد.

افزایش انرژی و رفع خستگی با قرص اکتی وومن

برای داشتن یدنی سالم و سرحال داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل که نیاز بدن شما به تمام مواد مغذی را تامین کند، ضروری است. یکی از ویتامین‌هایی که باعث افزایش انرژی شده استفاده از ویتامین c است. اگر شما دچار کمبود این ویتامین شوید، احساس خستگی می‌کنید و حتی ممکن است درد مفاصل، تورم لثه‌ها و سرماخوردگی را تجربه کنید. کمبود ویتامین D منجر به ضعف عضلات و استخوان‌ها، همچنین خواب ناکافی و خستگی در طول روز می‌شود. از زمان‌های قدیم در طب سنتی از جینسینگ جهت مقابله با ضعف و خستگی بدن استفاده می‌کردند، این گیاه انرژی و قدرت بدنی را افزایش می‌دهد. هنگامی که در بدن شما منیزیم به اندازه کافی نباشد شما ممکن است حالت تهوع، ضعف، بی حسی و گزگز را در اندام خود تجربه کنید. کمبود ویتامین‌های گروه B باعث ایجاد احساس خستگی، افسردگی، از دست دادن توده عضلانی و کاهش اشتها در فرد می‌شود.

ترکیبات موثر قرص acti woman

ترکیبات مقوی و اثر بخش این قرص برای خانم‌ها بسیار سودمند است. ترکیبات موجود در قرص اکتی وومن لیبرتی به شرح زیر است:

جینسینگ

خواص ریشه جین سینگ برای زنان و مردان بسیار زیاد است. جینسینگ دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی مفید است. براساس مطالعات آزمایشگاهی، عصاره جینسینگ می‌تواند باعث جلوگیری از التهاب و افزایش عوامل آنتی‌ اکسیدانی در سلول‌های بدن شود. همچنین جنسینگ استرس را کاهش داده، روند پیری را کند کرده و توانایی جنسی را افزایش می‌دهد و به کاهش وزن کمک می‌نماید و عوارض دوران قاعدگی را بهبود می‌بخشد.

کوکیوتن

کو q۱۰ یکی از ترکیبات ویژه قرص acti woman این ماده یک آنتی اکسیدان بوده که به طور طبیعی در سلول‌های بدن ما وجود دارد. نقش ضروری کو آنزیم محافظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد، تولید انرژی برای سلول‌های بدن، افزایش قدرت و سفتی عضلات و برطرف شدن چین و چروک پوست است. کاهش مقادیر این ماده در بدن در اثر افزایش سن تاثیر قابل ملاحظه ای در بروز علائم و عوارض ناشی از پیری می‌گذارد. مصرف مقدار مناسبی از این ماده می‌تواند پیری را تا حدودی به تاخیر بندازد.

ید

بیشتر از یک سوم افراد در سراسر دنیا، شامل زنان باردار، افرادی که از نمک‌‌های یددار استفاده نمی‌‌کنند و افرادی که رژیم‌‌های گیاهخواری دارند با کمبود ید مواجه هستند. ید نقش مهمی در عملکرد صحیح غدد تیروئید و همچنین در بهینه سازی استفاده از کالری در بدن ایفا می‌کند. کمبود ید موجب علائم ناخوشایند و حتی شدیدی از قبیل تورم گردن، مشکلات مربوط به بارداری، افزایش وزن بی دلیل، ضعف و خستگی، خشکی پوست، احساس سردی، ریزش مو، تغییرات در ضربان قلب و  مشکلات در یادگیری و به خاطر سپردن می‌شود.

ویتامین‌ های گروه B

ویتامین‌های گروه ب از نوع ویتامین‌های محلول در آب هستند که نقش مهمی در فرایند سوخت و ساز یا متابولیسم سلولی در بدن انسان ایفا می‌کنند. این ویتامین‌ها کمک می‌کند تا غذایی که می‌خوریم به انرژی تبدیل شود. همچنین این ویتامین‌ها در حفظ سلامت سلول‌‌های پوست، مغز و سایر بافت‌‌های بدن نقشی اساسی ایفا می‌‌کنند. این ویتامین‌ها برای سلامت پوست، مو و ناخن در ترکیبات اکتی وومن وجود دارد.

روی یا زینک

زینک دارای مزایای زیادی برای سلامتی است، برای حفظ تعادل ایمنی، کاهش التهاب، به عنوان یک آنتی اکسیدان، عملکرد شناختی و خیلی بیش تر مهم است. روی نقش بسزایی در محافظت از پوست و ساختار آن دارد. عنصر زینک نقش قابل توجهی در کارکرد سیستم ایمنی دارد و کمبود آن با افزایش التهاب در بیماری‌های مزمن و بروز کردن پروسه‌های التهابی جدید ارتباط دارد. در طول بارداری و شیردهی، زنان ممکن است نیاز بیشتری به زینک داشته باشند.  همچنین روی در تولید هورمون‌ها، افزایش ایمنی ،تسهیل فرآیند هضم و کاهش ریزش مو موثر است.

آهن

فواید آهن از آنجا برای بانوان اهمیت پیدا می‌کند که خانم‌ها در دوران عادت ماهانه، خون زیادی از بدنشان خارج می‌شود. یکی از دلایل کم خونی و کمبود آهن نداشتن تغذیه سالم و عدم مصرف مکمل‌های آهن است. آهن از ترکیبات اصلی هموگلوبین خون است و کمبود آن باعث کوچک شدن حجم هموگلوبین می‌شود. با کاهش حجم هموگلوبین گلبول‌های قرمز خون هم کم می‌شوند و کم خونی به وجود می‌آید. گلبول‌های قرمز از انتقال دهنده‌های غذایی و اکسیژن مورد نیاز بدن اند که با کاهش آن‌ها، انتقال اکسیژن و ترکیبات غذایی به سایر اندام‌ها و بافت‌های بدن به درستی انجام نمی‌شود.

بهترین مولتی ویتامین برای زنان جوان

بهترین منبع تامین ویتامین‌ها و املاح معدنی باید مواد غذایی باشند که هر فرد در طول روز مصرف می‌کند. با توجه به اینکه خانم‌هایی که رژیم غذایی سالمی ندارند و یا برای جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن خود با اختلال مواجه هستند، باید حتما از مکمل مولتی ویتامین جهت تامین نیازهای بدن خود کمک بگیرند. فرق عمده و چشمگیری که بین مولتی ویتامین مخصوص خانم‌ها با آقایان وجود دارد، این است که زنان در سنین قبل از یائسگی به مقدار آهن بیشتری نیاز دارند. زیرا خونریزی مربوط به قاعدگی سبب می‌شود تا بانوان هرماه مقداری از آهن اندوخته در بدن خود را از دست بدهند. از این رو  مکملی بهتر است که علاوه بر ویتامین‌ها، مواد معدنی نیز داشته باشند. در این بین یکی از بهترین محصولات در این زمینه مولتی ویتامین اکتی ومن است که مقادیر قابل توجهی ویتامین و املاح معدنی دارد.

قرص Acti Woman برای چی خوب است ؟

اکتی ومن یک مولتی ویتامین- مینرال است که شامل ۳۱ ماده مغذی جهت استفاده روزانه خانم‌ها است. این مکمل دارای تمامی ویتامین‌های محلول در چربی، محلول در آب و مواد معدنی دیگر است. تمامی این ترکیبات برای استفاده روزانه جهت برآورده کردن نیازهای بدن به کار می‌روند. از ویژگی‌های اصلی acti woman کمک به پیشگیری و کاهش علائم ناشی از سندروم پیش از قاعدگی یعنی pms بوده که در کاهش اسپاسم و تغییرات خلق و خو بسیار تاثیرگذار است. این مکمل همچنین در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن تاثیر دارد.

---

ویژگی های مولتی ویتامین اکتی وومن لیبرتی

• حاوی آنتی اکسیدان‌های قوی برای بهبود بخشیدن به سیستم ایمنی بدن
• افزایش عملکرد مغز و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر
• افزایش چربی سوزی و کمک به حفظ تناسب اندام
• حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان
• حفظ سلامتی و جوانی پوست، مو و ناخن‌ها
• افزایش توان فیزیکی بدن و رفع خستگی

---

چطور مصرف کنیم

روزانه ۱ عدد قرص مولتی ویتامین اکتی وومن ابیان دارو همراه با وعده‌های غذایی میل شود.

---

لطفا دقت کنید

مقدار توصیه‌ شده قرص اکتی ومن را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.

در دمای زیر ۲۵ درجه سانتیگراد نگهداری شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی

خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی، قبل از مصرف این مکمل با پزشک معالج مشورت نمایند.

عوارض جانبی مولتی ویتامین اکتی وومن

مشابه تمام مکمل‌های تغذیه ای، این محصول هم می‌تواند در بعضی افراد سبب بروز عوارضی مانند شکم درد، حساس شدن معده، بی حالی، سوء هاضمه، اسهال، تهوع و استفراغ، التهاب معده، سردرد و تحریک پذیری شود. در صورت مشاهده هر گونه عارضه جانبی، مصرف مولتی ویتامین acti woman را قطع و با پزشک خود مشورت کنید.

تداخل دارویی

قرص اکتی وومن لیبرتی سوییس با داروهای ضد انعقاد خون مانند وارفارین و ضد التهاب‌‌های غیر استروئیدی (NSAID) مانند دیکلوفناک تداخل دارد و نباید به صورت همزمان مصرف شوند.

---

جدول ترکیبات قرص مولتی ویتامین اکتی وومن لیبرتی سوئیس

ترکیبات	مقدار در هر قرص	درصد نیاز مصرف روزانه
ویتامین A	۱۰۰۰IU	۵۰
بتاکاروتن	۱,۸mg	۶۰
ویتامین C	۱۰۰mg	۶۷
ویتامین E	۲۸IU	۸۲
ویتامین B۱	۳,۸۵mg	۴۲۵
ویتامین B۲	۳,۸۵mg	۴۲۵
نیاسین آمید (ویتامین B۳)	۱۴mg	۱۱۵
ویتامین B۶	۵mg	۳۸۵
ویتامین B۱۲	۲۰µg	۸۳۰
فولیک اسید (ویتامین B۹)	۶۰۰µg	۱۵۰
ویتامین D۳	۸۰۰IU	۱۳۵
بیوتین (ویتامین B۷)	۱۵۰µg	۵۰۰
پانتوتنیک (ویتامین B۵)	۱۱mg	۲۲۰
ویتامین K۱	۲۰µg	۲۵
ید	۱۵۰µg	۱۰۰
آهن	۷,۵mg	۴۲
منیزیم	۶۴mg	۱۶
مس	۰,۹mg	۱۰۰
منگنز	۵mg	۲۷۵
کروم	۱۰۰µg	۴۰۰
سلنیوم	۱۰۰µg	۱۸۰
روی	۸mg	۷۲
لوتئین	۱mg	**
لیکوپن	۶۰۰µg	**
ال-لیزین	۲۰mg	**
ال-سیستین	۹۲mg	**
ال-متیونین	۵۰mg	**
کوکیوتن	۵mg	**
جینسینگ	۴۰mg	**
عصاره چای سبز	۳۰mg	**
پابا	۲۰mg	**

*مقدار به کار رفته از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.

g = گرم  /  mg = میلی گرم  /  µg یا mcg = میکروگرم  /  IU = واحد بین المللی